CPRC 2012年初練習
2012年1月14日(日)
於:戸田漕艇場

  去る9月29日(土)、戸田漕艇場に於いて、9月2回目の練習会が行われました。
  中旬に全日本選手権大会が開催されるなど、今月は戸田漕艇場が使用出来ない期間があることから1回目の練習から間隔が開いてしまいましたが、初めての人が参加されたり、板橋白門会の方が参加されたりして、楽しく練習を行いました。
  当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。


【第1班のメンバーで艇出し中】


【第1班】
  この日の第1班は、コース脇をジョギングしながら「漕いでみたいな」といつも思っていた、戸田市在住の1年生役員Cさんのご主人が体験乗艇で参加され、男性4名で練習しました。C氏は初めての割りに飲み込みがよく、Cコーチからも「初めてにしてはよく漕げていた」とお褒めの言葉がありました。

     
【体育館で基本を教わるC氏】             【1班全員で準備運動中】 .


     
【練習水域へ漕ぎ出す第1班メンバー】           【   同   左   】     .


     
.     【対岸を漕ぎ進むメンバー】        【競艇場から出てくるメンバー】
.                           ※C氏夫人提供


     
【快調に漕ぎ進むメンバー】          【帰って来たメンバー】     .
※C氏夫人提供                                  .



【新人C氏夫人も一緒に記念撮影】



【第2班】
  午後最初の第2班は前週23日の荒川レガッタに出場した「CPRC埼玉」のメンバーです。Cコーチによる荒川レガッタの振り返りから始まり、11月4日の多摩川レガッタに向けた練習を行いました。

     
【荒川レガッタの振り返り中】               【練習水域へ漕ぎ出します】


     
【1周目を終えて帰ってきました】          【オールを合せてヨーイ・ロー!】


     
.       【2周目です】               【フィニッシュまでしっかりと!】



【終了後の記念撮影】



【第3班】
  第3班は当初女性ばかり4名の予定でしたが、Mさんが体調不良とのことで急遽欠席されたため、代役でK氏が乗艇し練習しました。腕漕ぎから始まり、上体漕ぎ、足漕ぎ、等々、基本練習を中心に行いました。


     
【足元を固めてから岸を離れます】          【練習水域へ漕ぎ出します】   .


     
【一本ずつ丁寧に漕ぎます】              【   同  左   】  .


     
【高いアングルから撮影】               【帰って来ました】    .



【練習後の記念撮影】



【第4班】
  第4班は2組(2艇)で実施しました。
  1組目は「ママさんパワーズ」で、今後11月に控えている3大会連続出場に向けて、頑張って練習していました。

  《第1組の様子》

     
【足元を固めて準備中】                【いざ、出発!】   .


     
【開放直後のコースへ漕ぎ出して行きました】           【対岸を進みます】       .



【フェザーターン出来てる?】


     
.  【足蹴り5本〜!】                 【ポーズを取るクルー】



【練習後の記念撮影】



  2組目は「板橋白門会」の方々で、11月の白門レガッタ(中大レガッタ)に向けて7月から我々の練習に参加され、今回3回目でしたが、予定のメンバーが1名来れなくなったため、CPRCからK氏が代役で乗艇して一緒に漕ぎました。

《第2組の様子》

     
【お子さんも一緒にヨーイ・ロー!】         【キャッチを合せてヨーイ・ロー!】


     
.   【対岸を漕ぎ進みます】              【コースが混み合って来ました】



【板橋白門会の皆さんも一緒に記念撮影】


参加者のみなさん、お疲れ様でした!
次回練習は
10月6日(土)です!
(10月はこの1回だけの予定です)

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