去る７月４日（土）、戸田漕艇場に於いて、７月１回目の練習会を開催しました。
この日は梅雨前線の影響で時々小雨の降るあいにくの天気でしたが、Ｃコーチの気転も利かせて頂き本降りになるまでに全部の班が練習を終える事が出来ました。
参加メンバーの中には翌週の香取市民レガッタに出場するメンバーもいて、最終調整に余念がありませんでした。
以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。
【香取市民レガッタ初参戦に向けてマシン練習する第３班メンバー】
【第１班】
第１班は、朝一番を希望されたＳ野さん、Ｎ田さん、Ｋさん、Ｓ原さんの組合せで練習しました。この日は特に漕ぎ始めの最初の前傾動作「リカバリー」を意識した漕ぎ方の練習など基礎練習と連続漕ぎでコースを２周しました。
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【第１班メンバー】
【第２班】
第２班は、白門４８会のＯ田さんとＨ川さん、それに紅一点のＨさんと筆者の組合せで練習しました。第１班と同じように、「リカバリー」を意識した漕ぎ方の練習など基礎練習を最初に行い、その後ライトパドルとパドルを組み合わせた連続漕ぎでコースを２周しました。
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【第２班メンバー】
【第３班】
第３班は、ＣＰＲＣ埼玉のメンバーです。翌週１２日の香取市民レガッタに出場するため、練習前にエルゴマシンを使って４人で合わせる練習を行ってからコースに出て行きました。コースでは基礎練習を行った後本番と同じ距離の４００ｍ連続漕ぎを２本行い、コースを１周して帰ってきました。
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【第３班メンバー】
【第４班】
第４班は、第３班から引き続き乗艇したＡ川さんとベテランＳ崎さん、それに白門４８会のＭ崎さん、Ｅ本さんの組合せで練習しました。出発後、なかなか対岸に戻ってこないので様子を見に行くと、国立艇庫前の台船に艇を付けて、Ｍ崎さんの個人指導を行っていました。その後、基礎練習と連続漕ぎでコースを１周して帰ってきました。
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【第４班メンバー】
【第５班】
第５班はママさんパワーズのメンバー３名と筆者の組合せです。ママさんパワーズも翌週１２日の香取市民レガッタに出場するため直前練習の最後のチャンスでしたが、Ａ屋さんがこの日は都合がつかず参加出来なかったため代役が入っての練習となりました。第４班の練習が始まる頃から雨がやや強くなり始めたため、いつもならコースを２周するところを最初からレースを意識したスタート練習と４００ｍ連続漕ぎを２本して１周で切り上げ、あとはＳ木さんとＨ多さんだけでしたがエルゴマシンで４００ｍを漕ぎました。艇を格納した直後から雨が本降りとなり、Ｃコーチの的確な判断でひどく濡れずに済みました。
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【第５班メンバー】
みなさん、お疲れ様でした！
来週香取市民レガッタに参戦するクルーは
頑張って下さい！