去る１０月１０日（土）、中大戸田艇庫体育館に於いて、１０月唯一の練習会を開催しました。この月は週末に５００ｍ以下のコース占有日が少なく、週末に丸１日練習できる日が前週の奥只見合宿に行った日しかなかったため、当初は練習会をセットしない予定でしたが、「マシン練習だけでもした方がよいのでは」という声があったため、急遽セットしたものです。急遽セットしたため参加者が少なく、筆者を含めて合計５名での練習となりましたが、それぞれの個人トレーニングと別に、参加者が一斉にローピッチ１０００ｍ漕を複数回と３００ｍ全力漕を行うなど、キツイけれど充実した練習となりました。
以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。
【マシン練習中のメンバー】
【マシン練習風景】
それぞれで慣らし漕を行った後、スタート１０本からハイピッチのままコンスタント漕に移行するところを全員で合わせて練習しました。最初はハンドルを持たずにやって後からハンドルを持って同じピッチで練習しましたが、Ｃコーチのペースに女性陣はついて来るのが大変そうでした。
〜 ここから下は、各人の練習の様子をご覧下さい 〜
【フォームの指導を受けるＡ川さん】
【白門ＯＢ Ｓ藤さん指導の連続漕ぎの後、Ｃコーチにフォーム指導を受けるＳ崎さん】
【Ａ川さん同様にフォーム指導を受けるＡ屋さん】
【仕事の都合で遅れて合流したＳ木さん 遅れを取り戻すよう頑張っていました】
【フォーム指導中にお手本を示すＣコーチと見入るメンバー】
〜 この日の戸田コースの様子 〜
この日は、明治安田生命の社内レガッタによりコース閉鎖となっていました。
その様子もご覧下さい。
みなさん、お疲れ様でした！
１０００ｍ漕で来年のお花見レガッタの
自信がついたのではないでしょうか？
新人戦前の練習追い込み時期にマシンを使わせて
頂いた中大ボート部のみなさんに感謝です！
有難うございました！！
ファイトー！ 中大ボート部！！
ファイトー！ ＣＰＲＣ！