去る８月２７日（土）、一日雨の天気予報の下、８月２回目の練習会を開催しました。８月下旬に入り不安定な天気が続き、この日は朝から県下各地で激しい雨が降り練習出来るか心配な状況でしたが、第１班の最初だけマシン練習で様子を見ましたが、その後半以降は全員コースに艇を出して練習することが出来ました。
以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。
【第１班の練習前、雨が強く降る中大艇庫前の戸田コース
【第１班】
第１班は、東京都東部支部ＯＢのＳ藤さんと埼玉県支部ＯＢのＳ原さん、Ｙ田さん、それに筆者の組合せで練習しました。９時過ぎには一旦止んだ雨が練習を始める１０時頃には再び強くなり、艇内に雨水が溜まると第２班以降が使う時に迷惑が掛かるという判断から、最初はエルゴマシンでＣコーチ含め５人で、腕漕ぎ、上体漕ぎ、ハーフスライド、フルスライドといった基礎練習を行い、その後、ピッチを２０〜３０まで順次上げて各１０本、パドルで合わせて漕ぐ練習を行いました。１０時半には雨もかなり止んできたので、それから艇を出してコースを１周、ノーワークからライトパドル、パドルと水中での強さを変えての連続漕ぎを行いました。
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※乗艇中の写真が無くてスミマセン
【第１班メンバー】
【第２班】
第２班は、ＣＰＲＣのご意見番Ｍ尾さんと、白門４８会のＴ子さん、Ｈ川さん、Ｅ本さんの組合せで練習しました。この班の時は雨は大丈夫で、第１班に引き続き乗艇し、基礎練習とノーワークとライトパドル、ローピッチパドルの繰り返し漕とローピッチパドルの連続５分漕でコースを１周半して帰って来ました。
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【第２班メンバー】
【第３班】
第３班は、ＣＰＲＣ埼玉のみなさんで練習しました。途中で雨が降ってきましたが、カッパを着ながら第２班と同様に、基礎練習のあと、ノーワークとライトパドル、ローピッチパドルの繰り返し漕とローピッチパドルの連続５分漕でコースを１周半して帰って来ました。
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【第３班メンバー】
【第４班】
第４班は、埼玉県支部ＯＢメンバー（Ｓ野さん、Ａ川さん、Ｓ崎さん、筆者）で練習しました。第３班までと同様に基礎練習のあとはノーワークとライトパドル、ローピッチパドルの繰り返し漕とローピッチパドルの連続５分漕を行いコースを１周半して帰って来ました。
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※写真が少なくてスミマセン
【第４班メンバー】
【第５班】
第５班は、ママさんパワーズのメンバーです。第４班までと同様に前半は基礎練習の後、ノーワークとライトパドル、ローピッチパドルの繰り返し漕で、後半はローピッチパドルの連続５分漕を、途中で足蹴りも入れながら実施し、この日唯一、コースを２周して帰って来ました。
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【第５班メンバー】
【番外編】
ＣＰＲＣの新しいユニフォームが出来上がり、この日から配布しました。正会員はもちろん、練習会員の方にも購入して頂き、白門レガッタ（残念ながら今年は中止）などで全員揃って着用することになります。購入を希望される練習会員の方は会長（木村）までご連絡お願い致します。
参加されたみなさん、お疲れ様でした！
生憎のお天気でしたが、
しっかりと練習出来てよかったです。
来月（９月）の練習は１回だけとなりますが、
秋のレガッタに向けて頑張りましょう！
ファイトー！ ＣＰＲＣ！！
ファイトー！中大ボート部！！