去る２月４日（土）、２月１回目の練習会を開催しました。この日も１月２回目と同様、午前・午後各２班、合計４班で練習しました。この日は快晴で、朝のうち少し風があって寒く感じましたが、昼前頃から風も収まり、漕いでいると汗ばむくらいの陽気の中での練習となりました。
以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。
【整然と並んだエルゴマシンの奥で練習前に体を慣らす第４班メンバーの二人】
【第１班】
第１班は、いつも朝一番を希望される埼玉県支部ＯＢのＳ野さん、Ｓ原さんと、東京都北部支部のＯＢ Ｓ原さん、現役役員のＳ藤さんの組合せで練習しました。腕漕ぎ、上体漕ぎ、ハーフスライド、足漕ぎなどの基礎練習の後、ノーワークとライトパドルとローピッチパドルの繰り返しでコースを１周半して帰ってきました。
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【第１班メンバー】
【第２班】
第２班は、ＣＰＲＣ埼玉のＴ谷さん夫妻とＣＰＲＣのご意見番Ｍ尾さん、それに筆者の組合せで練習しました。こちらも基礎練習の後は強さを変えた連続漕ぎでコースを１周半して帰ってきました。帰ってから艇を台船に着けて、Ｍ尾さんはＣコーチ特製の穴あきオールを使って漕ぎ方の復習をしていました。
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（筆者が乗艇したため写真が少なくてスミマセン）
【第２班メンバー】
【第３班】
第３班は、ＣＰＲＣ埼玉のＡ川さん、Ｔ橋さん、白門シニアエイトメンバーでもあるＳ崎さん、白門４８会Ｙ口さんの組合せです。この班も基礎練習の後は強さを変えた連続漕ぎでコースを１周半して帰ってきました。
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【第３班メンバー】
【第４班】
第４班は、ママさんパワーズのメンバーですが、Ａ屋さんが今回欠席されたため、筆者が代役で乗艇しました。第３班までと同様に基礎練習の後は強さを変えた連続漕ぎでコースを１周半して帰って来ました。
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【第４班メンバー】
練習に参加されたみなさんお疲れ様でした！
次の練習日は来週の２月１２日（日）です。
３週連続となりますが、春から始まるレースに向けて、
頑張って練習しましょう！
ファイトー！ ＣＰＲＣ！！
ファイトー！中大ボート部！！