CPRC 8月練習会(1回目)
2017年8月12日(土)
於:戸田漕艇場

 去る8月12日(土)、8月1回目の練習会を開催しました。この日は練習日に設定した後で戸田コースの藻の除去作業が行われることとなり、昼12時30分までコース閉鎖となったため、当初は朝からの練習予定でしたが、午後だけの練習となり3組の参加に止まりました。お天気は8月に入ってから夏らしい日が少なくこの日も始めのうちは曇っていましたが、第3班の頃にようやく晴れ間が出てきました。藻は連日の除去作業の割にまだたくさん残っていて、8月末のインカレまでに除去が完了するか不安を感じました。
 以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。


【「コース全面閉鎖中」ののぼりが立ち、藻除去作業船が稼働していました】


【第1班】

 第1班はいつも朝1番で参加のS野さんとS原さんに、CPRC埼玉のT橋さん、約1年ぶり参加のN田さんの組み合わせで練習しました。最初に久し振り参加のN田さんに穴あきオールを使って漕ぎ方の復習をしてもらってからコースに漕ぎ出しました。いつもどおりの基礎練習と強さを変化させた連続漕ぎでコースを1周して帰って来ました。

.            【第1班の練習の様子】 ←クリックして下さい。


【第1班メンバー】


【第2班】

 第2班はCPRC埼玉のA川さん、T谷さん夫妻と、白門48会Y口さんの組み合わせで練習しました。第1班同様に基礎練習と強さを変化させた連続漕ぎでコースを1周して帰って来ました。

.            【第2班の練習の様子】 ←クリックして下さい。


【第2班メンバー】


【第3班】

 第3班はママさんパワーズのメンバーです。練習前に、ここ最近のルーチンになったエルゴマシン10分漕を行ってからの練習開始となりました。基礎練習の後はローピッチパドルやコンスタントパドルを織り交ぜた連続漕ぎでコースを1周して帰って来ました。

.            【第3班の練習の様子】 ←クリックして下さい。


【第3班メンバーとCコーチ】

参加されたみなさん、お疲れ様でした!
秋のレースに向けて、これからも頑張りましょう!
ファイト!
CPRC!
ファイト!
中大ボート部!

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