去る１１月１８日（土）、１１月１回目の練習会を開催しました。この日は立教大学の学内レガッタが行われていたため１５００ｍ地点から西側での練習となりました。お天気は朝から雨の予報でしたが午前中はほとんど降られることがなく、このまま午後も大丈夫かと思っていたところ昼頃から時々強く降る時があり、午後の２班は周回数を短縮して練習を切り上げました。
以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。
【雨模様の戸田コースを漕ぎ進む第４班メンバー】
【第１班】
第１班は東京都北部支部現役役員のＫさん、埼玉県支部現役会員のＵ野さん、同支部ＯＢのＳ原さんと筆者の組み合わせで練習しました。腕漕ぎ、上体漕ぎ、ハーフスライド、ハーフスライドからキャッチまで、その後、足漕ぎ、フルスライド、片手漕ぎなど、基礎練習を実施後、ライトパドルとローピッチパドルを織り交ぜた連続漕ぎでコースを２周しました。
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【第１班メンバー】
【第２班】
第２班は白門４８会のＴ子さん、Ｈ川さんと、東京北部支部ＯＧのＳ原さんと筆者の組み合わせで練習しました。Ｈ川さんとＳ原さんは翌日の県民レガッタに、Ｔ子さんも翌日のクリスマスレガッタ（エイト）に出場することもあり、第１班と同様の基礎練習を行った後、ローピッチパドルで５００ｍ連続漕ぎを行い、コースを２周しました。
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【第２班メンバー】
【第３班】
第３班はＣＰＲＣ埼玉のＡ川さん、Ｔ橋さんと、いつもは午後から参加のＳ崎さん、ＣＰＲＣご意見番のＭ尾さんの組み合わせで練習しました。２班までと同様に腕漕ぎ、上体漕ぎ、ハーフスライド、ハーフスライドからキャッチまで、その後、足漕ぎ、フルスライド、片手漕ぎなど、基礎練習を実施後、ライトパドルとローピッチパドルを織り交ぜた連続漕ぎでコースを２周しました。
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【第３班メンバー】
【第４班】
第４班は埼玉県支部現役役員さんで１年ぶりに参加されたＳ間さん、同学年のＮ良さん、同支部ＯＧのＣ森さん夫妻の組み合わせで練習しました。Ｓ間さんとＮ良さんは、マシンを使って漕ぎ方を復習してから乗艇しました。３班までと同様の基礎練習を行った後、雨が強くなってきたこともあり、コース１周で切り上げました。
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【第４班メンバー】
【第５班】
第５班はママさんパワーズのメンバーです。翌日の県民レガッタに向けてスタート練習や５００ｍ連続漕ぎを織り交ぜて力の入った練習をしていましたが、途中から雨が強くなり、コース２周目を１０００ｍ地点で引き返して１周半で切り上げました。
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【第５班メンバー】