去る１月２７日（土）、１月２回目の練習会を開催しました。この日は冬晴れの好天に恵まれましたが、２２日に降った雪があちこちに残っていて、吹き抜ける風が冷たく、寒い中での練習となりました。午前２班、午後２班の計４班が練習しました。
以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。
【２２日に降った雪が残ったままの戸田艇庫前の様子】
【第１班】
第１班はいつも朝一番参加の埼玉県支部ＯＢ・ＯＧのＳ原さん、Ｓ野さんにＣＰＲＣのご意見番Ｍ尾さん、それに筆者の組合せで練習しました。兎に角寒かったので、ウォーミングアップとしてノーワークで漕ぎだしてからそのまま、時々ライトパドルが入る程度の強さ変化で、コースを１周半して帰って来ました。※筆者が第２班にも引続き乗艇したため、記念写真を撮り忘れました。
. 【第１班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
. 【第１班メンバー】※12/10の写真を合成しました。
【第２班】
第２班はＣＰＲＣ埼玉のメンバーから怪我治療中のＡ川さんを除いたメンバーと筆者の組合せで練習しました。第１班と同様に、基礎練習は行わず、強さを変化させながらの連続漕ぎでコースを１周半して帰って来ました。
. 【第２班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
【第２班メンバー】
【第３班】
第３班は東京都北部支部ＯＧ Ｙ脇さん、埼玉県支部ＯＢで白門シニアメンバーでもあるＳ崎さんと、１０月から始めて今回が３回目というＨ島さん夫妻の組合せで練習しました。Ｈ島さん夫妻は昼休み早い時間に到着されたので、体育館でマシンを使って漕ぎ方の復習を行い、更に船台でも穴あきオールを使って実際のオールの扱いを練習してからコースに出て行きました。腕漕ぎ、上体漕ぎなどの基礎練習を行ってから連続漕ぎでコースを１周して帰って来ました。
. 【第３班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
【第３班メンバー】
【第４班】
第４班はママさんパワーズのメンバーです。強さを変えた連続漕ぎを中心に、他の班より強めの練習内容で、この日唯一コースを２周して帰って来ました。お疲れ様でした。
. 【第４班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
【第４班メンバー】