　去る９月１７日（敬老の日）、９月１回目の練習会を開催しました。この日は現役埼玉県支部会員の方から体験乗艇の希望があり、第１組に入って頂きました。次回以降も参加して頂けるとのことで、来年のグリーンレガッタに向けて頑張って頂きたいと思います。また、この日も昼休みにＣコーチのクルー（白門シニアエイト）の練習が行われ、不足する人数を我々のメンバーから補充するよう依頼されたため、筆者と第1組で練習したＡ川さんが参加させて頂きました。

　以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。

　第１班はいつも朝一番参加の埼玉県支部ＯＧのＳ野さん、同支部ＯＢのＳ原さんとＡ川さん、それに冒頭書いた体験乗艇のＫ川さんの組合せで練習しました。Ｋ川さんにはマシンで漕ぎ方の基本を練習してから乗艇して頂きました。最初はなかなか上手く漕げない様子でしたが、コースを１周して帰って来る頃には４人揃って漕げていて、Ｃコーチも褒めていました。

　第２班は埼玉県支部ＯＧのＮ良さん夫妻と同支部現役会員のＨ島さん夫妻の予定でしたが、Ｈ島さんのご主人が前日の山登りの疲れからキャンセルされたため、急遽筆者が乗艇し練習しました。上体漕ぎ、ハーフスライドの基礎練習の後は強さを変えた連続漕ぎでコースを１周して帰って来ました。

.　　　　　　　　　　　　【第２班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
※写真が少なくてスミマセン　　.

　第３班はＣＰＲＣのご意見番Ｍ尾さんと今年度から久し振りに参加された埼玉県支部ＯＢのＹ本さん、東京北部支部ＯＧのＮ田さん、それに白門４８会メンバーで白門シニアエイトメンバーでもあるＴ子さんの組合せで練習しました。昼休みのシニアエイトの練習が控えていたこともあり、基礎練習と連続漕ぎでコースを１周したところで早めでしたが切り上げて終了となりました。

　第４班は、比較的新しいメンバーの埼玉県支部現役役員のＴ城さん、Ｕ野さん、Ｓ藤さんと、ベテランメンバーのＣＰＲＣ埼玉のＴ橋さんの女性メンバーでの練習となりました。コースに漕ぎ出す前にマシンで漕ぎ方の復習をしてからコースに出ました。

　第５班は、ママさんパワーズのＨ多さんが仕事で参加出来ないということで、白門シニアエイトメンバーでもあるＳ崎さんがバウに入って練習しました。練習内容は他の班と同様に基礎練習の後はローピッチパドルを織り交ぜた強さを変えた連続漕ぎでコースを１周して帰ってきました。お疲れ様でした！

練習に参加されたみなさん、お疲れ様でした！
９月に入り少し涼しくなりましたが、
暑さがぶり返すこともあるので、気を付けましょう！
この先、１１月の多摩川レガッタと埼玉県民レガッタ、
更に１２月には白門レガッタもあります。
しっかり練習しましょう！

ファイト！ＣＰＲＣ！
ファイト！中大ボート部！