　去る１１月１７日（土）、１１月１回目の練習会を開催しました。９月３０日以来の久し振りの練習となりましたが、この日は１２月９日に開催される白門レガッタに参加される現役埼玉県支部役員さん達４人が初めて参加され、乗艇前にマシンを使って漕ぎ方の基本を学んで頂いてから練習を開始しました。午前２班、午後３班の計５班が練習しました。
　以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。

　第１班はいつも朝一番参加の埼玉県支部ＯＧのＳ野さんと同ＯＢのＳ原さん、それに東京都北部支部のＳ藤さんと、いつもは最終組で練習するママさんパワーズのＡ屋さんの組合せで練習しました。この日はＮＴＴ東日本の社内レガッタが開催されていて、５００ｍ地点から１５００ｍ地点までの間での練習となったことから、基礎練習の後は強さを変えた連続漕ぎで、コースを３周して帰ってきました。この日の次班との乗り換えは全部１５００ｍ地点で行いました。

　第２班は東京都北部支部ＯＧのＹ脇さんとＮ田さん、白門４８会のＥ本さん、それにＣＰＲＣ埼玉のＡ川さんの組合せで練習しました。全員白門レガッタに出場するということで、レガッタ本番でのサイドに合わせて練習したかったのですが、バウサイドが３人になったため、Ａ川さんにストロークサイドに入って頂きました。この班も基礎練習の後は強さを変えた連続漕ぎで、コースを３周して帰って来ました。

　第３班はＣＰＲＣ埼玉のＴ谷さん夫妻と、この日初めてボートを漕ぐ、現役役員さんのＵ田さん夫妻の組合せで練習しました。Ｕ田さん夫妻は冒頭書いた通り、マシンで漕ぎ方の基本をＣコーチから指導を受けてから乗艇されました。マシンで練習していた間は多少ぎこちない様子もありましたが、乗艇後はスムーズに漕いでいて、コースを２周した最後には白門レガッタと同じ距離の３００ｍ連続漕ぎも無難にこなしていました。

　第４班は、埼玉県支部の現役役員さんと現役会員さんの組合せで練習しました。この内、ＭさんとＮ尾さんが初めてボートを漕ぐということで、練習前にマシンを使って基本的な漕ぎ方を学んで頂いてから乗艇しました。後の二人は、ベテランのＵ野さんと今回が３回目のＫ川さんです。腕漕ぎや上体漕ぎの基礎練習と連続漕ぎでコースを２周しましたが、最後は１００ｍ連続パドルも行いました。

　第５班は、ママさんパワーズのＳ木さん、Ｋ宮さんと、東京都北部支部ＯＧのＭ橋さん、白門シニアエイトメンバーでもあるＳ崎さんの組合せで練習しました。基礎練習で１周した後は、コース開放となりゴール地点まで使えるようになったため、２周目は対岸側を強さを変えて１５００ｍノンストップで漕ぐなど、強めの練習で頑張っていました。

練習に参加されたみなさん、お疲れ様でした！
初めて参加されたみなさんは、聞きなれない
言葉も多く、戸惑ったことと思います。
１２月９日まで、あと３回練習機会がありますので、
頑張って練習して、本番のレースを楽しみましょう！
ファイト！ＣＰＲＣ！
ファイト！中大ボート部！