　去る１１月２３日（金・勤労感謝の日）、１１月２回目の練習会を開催しました。前週１７日に続いての練習となりましたが、この日も１２月９日に開催される白門レガッタに向けて、埼玉県支部現役役員さんを始め、白門４８会からも初参加の方が二人参加され、午前２班、午後３班の計５班が練習しました。
　以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。

【快晴の戸田コース５００ｍ地点で艇を回す第１班クルー】

　第１班はいつも朝一番参加の埼玉県支部ＯＧのＳ野さんと同ＯＢのＳ原さん、それにＣＰＲＣ埼玉のＴ谷さん夫妻の組合せで練習しました。この日は立教大学の学内レガッタが開催されていて、５００ｍ地点から１５００ｍ地点までの間での練習となったことから、基礎練習の後は強さを変えた連続漕ぎで、コースを３周して帰ってきました。この日の次班との乗り換えも全部１５００ｍ地点で行いました。

　第２班は白門４８会とシニアエイトのメンバーＴ子さんと、埼玉県支部現役役員のＳ藤さん、Ｍさんと現役会員のＫ川さんの組合せで練習しました。練習前には今回が２回目のＭさんにT子さんがエルゴマシンを使って漕ぎ方を指導してから乗艇しました。Ｋ川さんも３回目ということで、基礎練習を中心にコースを２周してから、帰りに立教大学のレガッタコースで３００ｍ連続漕ぎも行いました。

　第３班はＣＰＲＣのご意見番Ｍ尾さん、埼玉県支部ＯＢのＹ本さん、同支部ＯＧのＣ森さん夫妻の組合せで練習しました。基礎練習の後、フェザーターンの方法を教わり、コースを２周半して帰って来ました。

　第４班は、白門レガッタに出場される白門４８会のメンバーで練習しました。Ｙ口さんとＥ本さんは常連さんですが、Ｋ田さんとＳ川さんが全くの初めてということで、第５班で練習するＳ崎さんにエルゴマシンで指導を受けてから乗艇しました。初めてのお二人はなかなか気持ちと体が上手く連動しない様子でしたが、Ｃコーチの指導を受けながらコースを２周して帰って来ました。

　第５班は、ママさんパワーズのＨ多さんの代わりに白門シニアエイトメンバーでもある、埼玉県支部ＯＢのＳ崎さんが入って練習しました。基礎練習の後は強さを変えた連続漕ぎでコースを２周した後、立教大学のレガッタコースを通って帰って来ました。

練習に参加されたみなさん、お疲れ様でした！
白門レガッタまで、練習機会はあと２回となりました。
頑張って練習して、本番のレースを楽しみましょう！
ファイト！ＣＰＲＣ！
ファイト！中大ボート部！