　去る３月１７日（日）、３月２回目の練習会を開催しました。この日は比較的風も弱く、良く晴れた暖かい練習日和でしたが、コースは前週ほどではありませんがお花見レガッタに向けて練習するクルーが沢山出ていて混雑していました。そんな中、１１時前に１７００ｍ地点の４レーンでシングルスカルがチンしたため、ちょうど第２班から交代したばかりの第３班メンバーが救助に向かうという一幕もありました。

　以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。

　第１班はいつもの朝一番希望メンバー（埼玉県支部ＯＢのＳ原さん、同ＯＧのＳ野さん、東京都東部支部ＯＢのＳ藤さん、東京都北部支部ＯＢのＳ藤さん）で練習しました。この日もスローフォワードの練習を中心に強さを変えた連続漕ぎを行いコースを２周しましたが、Ｓ原さんがお花見レガッタに出場することもあり、連続１０００ｍ漕も行いました。

　第２班はＣＰＲＣ埼玉のＴ谷さん夫妻と、多摩支部現役役員さん（Ｓ原さん、Ｓ本さん）の組合せで練習しました。Ｓ本さんは昨年１２月の白門レガッタに出場されましたが、我々の練習会に参加するのは今回が初めてということで、最初に少しマシンを使って漕ぎ方の基本を練習してから乗艇して頂きました。乗艇後はＣ葉コーチの指導を受けながら基礎練習を中心にコースを周回しました。コースが混んでいて途中で引き返すことが難しい状況だったので、時間を少し余して１周で切り上げました。

　第３班は埼玉県支部ＯＢのＹ本さん、同支部現役役員のＮ尾さん、それに白門４８会のＹ口さんとＨ川さんの組合せで練習しました。冒頭にも書いたとおり、男子高校生のシングルスカルがチンしたのを救助してからの練習となりました。基礎練習の後はスローフォワードの練習を中心にコースを１周半して帰って来ました。

　第４班は埼玉県支部現役役員さん（Ｓ藤さん、Ｍさん、Ｕ田さん夫妻）で練習しました。基礎練習とスローフォワードの練習を中心に行い、コースを１周半しました。途中、Ｓ藤さんとＭさんが今年のグリーンレガッタ教職員レースに出場するため、スタートの練習（１本漕）も少し行っていました。来月（４月）はグリーンレガッタ出場メンバーが揃って練習する予定なので、もっとレースに向けた練習になると思われます。

　第５班はＣＰＲＣ埼玉のＡ川さん、Ｔ橋さん、それに白門シニアメンバーでもある埼玉県支部ＯＢのＳ崎さんと白門４８会のＥ本さんの組合せで練習しました。第４班と同じように基礎練習とスローフォワードを中心にコースを１周半して帰って来ました。

　第６班はママさんパワーズのメンバーのうちＡ屋さんが都合で参加出来ないところへ東京都北部支部ＯＧのＭ橋さんが入って練習しました。１周目は基礎練習とスローフォワードを中心に行い、２周目はパドルとノーワークを繰り返すインターバル漕を行いました。いつもにも増してきつかったようで、お疲れ様でした。

練習に参加されたみなさん、お疲れ様でした！
今日は風もそれほどでなく、比較的暖かくて
練習し易かったのではないでしょうか。
来月から新年度に入ります。新たに５名の方が
正会員として入会して頂けることとなりました！
各地で開催されるレース出場を目標に
来年度も頑張って練習しましょう！

ファイト！ＣＰＲＣ！
ファイト！中大ボート部！