去る４月６日（土）、新年度最初（４月１回目）の練習会を開催しました。
３月末のお花見レガッタの時７分咲きだった桜は、寒い日が続いたことからなかなか満開にならず、咲いてから時間が経った花は散り始め、まだつぼみが残っているのに戸田コースの水面には散った花びらが沢山浮かんでいました。
この日はやや風がありましたが快晴の天気で、好コンディションの中での練習となりました。前回に続いて参加希望者が多く、昼休みを３０分に短縮して午前３班、午後３班の計６班が練習しました。
以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。
【戸田コースから道路を隔てた土手では沢山の花見客が桜を楽しんでいました】
【第１班】
第１班はいつも朝一番参加の埼玉県支部ＯＧのＳ野さん、東京都北部支部ＯＢのＳ藤さん、埼玉県支部現役役員のＵ野さんとＵ田さんご主人の組合せで練習しました。埼玉県艇庫から出る高校生クルーで船台が混んでいたため、マシンによるゆっくり漕いで合わせる練習をしてからコースに出て行き、ゆっくり漕ぎでコースを１周して帰って来ました。
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【第１班メンバー】
【第２班】
第２班はグリーンレガッタ出場メンバー（埼玉県支部のＳ藤さん、Ｍさん、Ｎ尾さん、Ｋ川さん。このメンバーは全員今年度から正会員になられました）で練習しました。グリーンレガッタ本番まで４人揃っての練習はこの日と次回の２回しかないため、基礎練習の後はスタート練習も織り交ぜながら、ノーワークとライトパドルの連続漕ぎでコースを１周半しました。途中５００ｍ地点での休憩時に、両舷で船を回す漕ぎ方の練習も行っていました。
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【第２班メンバー】
【第３班】
第３班はＣＰＲＣ埼玉のＴ橋さんが都合悪く参加出来ないところに筆者が入って練習しました。基礎練習の後は、ゆっくりした動作で漕ぐ「スローフォワード」の漕ぎで強さを変えてコースを周回しました。２周目は１０００ｍ連続でのスロー・パドルを行い、コースを１周半して帰って来ました。
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【第３班メンバー】
【第４班】
第４班はＣＰＲＣご意見番で埼玉県支部ＯＢ会長のＭ尾さん、昨年から練習を再開した同支部ＯＢ Ｙ本さん、それに白門４８会のＹ口さんとＨ川さんの組合せで練習しました。この班も基礎練習の後は、強さを変えたゆっくり漕ぎ「スローフォワード」で連続漕ぎをしてコースを１周半して帰って来ました。
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【第４班メンバー】
【第５班】
第５班は白門４８会のＴ子さん、Ｋ田さん、Ｙ下さん、それに今年度から正会員になられた多摩支部現役役員のＳ原さんの組合せで練習しました。白門４８会のみなさんは最初にマシン練習をしてからの乗艇でしたが、Ｋ田さんとＹ下さんはまだ回数が少ないこともあり、Ｃ葉コーチの指導を何度も受けながら周回していました。１周半して帰って来ました。
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【第５班メンバー】
【第６班】
第６班はママさんパワーズのＡ屋さんが都合により参加出来ないところに、白門シニアエイトメンバーでもある埼玉県支部ＯＢのＳ崎さんが入って練習しました。Ｓ崎さんはいつもはバウサイドですが、この日はストロークサイドということで、少し漕ぎにくそうでした。練習内容は他の班とほぼ同じで、強さを変えたゆっくり漕ぎでほとんど休まずにコースを２周して帰って来ました。
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【第６班メンバー】