CPRC7月練習会(2回目)
2019年7月28日(日)
於:戸田漕艇場

 去る7月28日(日)、7月2回目の練習会を開催しました。梅雨明けが遅れている中、前日には弱い台風6号が中部地方を直撃し、その後熱帯低気圧に変わった本体の雨雲が関東地方に向かう予想だったため、この日の練習も実施出来るか心配しましたが、朝には本体の雨雲も東へ抜けて、問題なく練習を行うことが出来ました。台風が持ち込んだ暖かい空気の影響か、気温がぐんぐん上がり、第2班の途中から陽も射し始めて、真夏の暑さの中での練習となりました。この日も参加希望者が多く、昼休みを短縮して午前3班、午後3班の計6班が練習しました。

 以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。


【貸し切り状態のコースで休憩する第4班メンバー】


【第1班】

 第1班はいつも朝一番参加の埼玉県支部OG・OBのS野さん・S原さん、昨年の白門レガッタ以来という東京都北部支部OGのKさん、埼玉県支部OGのT城さんの組合せで練習しました。いつもと同じ基礎練習の他に、引き切った時に外側の肩が開かないように気を付けるための片手漕ぎや、スローピッチでのパドル漕を行いコースを2周して1500m地点の階段で次の班と交代しました。(この日は東京経済大の学内レガッタで1500mからゴール側がコース閉鎖になっていました)

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【第1班メンバー】


【第2班】

 第2班は東京都北部支部OGのM橋さん、N田さん、それに今年度から正会員になられた、現役埼玉県支部役員のS藤さんと現役多摩支部役員のS原さんの組合せで練習しました。部分漕ぎの基礎練習をパドルで行うなどしてから、フェザーターンを習っていました。N田さんはこれまでフェザーターンをちゃんと習ったことが無かったので、とても良かったと喜んでいました。この班もコースを2周して1500m地点で次の班と交代しました。

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【第2班メンバー】


【第3班】

 第3班はCPRCご意見番の埼玉県支部OB M尾さん、前回から参加のボート経験者のT石さん、白門48会のE本さんとK田さんの組合せで練習しました。内容は、途中まで第2班までとほぼ同じ、基礎練習の部分漕ぎやローピッチパドルの連続漕ぎを行っていましたが、2周目の後半からK田さんがシートを外して後ろに倒れて起き上がれなくなったり、両足が攣ったりしたため、最後はストロークとバウだけで漕いで帰って来ました。

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【第3班メンバー】


【第4班】

 第4班はCPRC埼玉のメンバーで練習しました。この日他の班でも行っていた、基礎練習の部分漕ぎを強さを変えて行う練習と、ライトパドルとローピッチパドルを組み合わせた連続漕ぎでコースを2周して1500m地点の階段で次の班と交代しました。

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【第4班メンバー】


【第5班】

 第5班は昨年の白門レガッタに「仲良し2年生」で参加した、現役埼玉県支部役員のU野さん、U田さん夫妻と、白門シニアエイトにも参加されている埼玉県支部OB S崎さんの組合せで練習しました。第4班までと同様に、強さを変えた基礎練習と、ライトパドル、ローピッチパドルを組み合わせた連続漕ぎで、コースを2周して1500m地点で交代しました。

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【第5班メンバー】


【第6班】

 第6班はママさんパワーズのK宮さんがこの日は都合が悪く参加出来ないところに、今年ご子息が中大に入学されたHさんが入って練習しました。Hさんは初参加でしたが、戸田市のボート教室に2クール(1クール=5回)参加した経験者ということで、ベテランクルーに混じって練習してもらいました。キャッチのタイミングが少し早くなるところがありましたが、キツ目のメニューにも頑張って付いて行っていました。途中フェザーターンも習ったりしていました。コース開放になっていたので、3周目の途中まで漕いでからUターンして帰って来ました。

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【第6班メンバー】


練習に参加された皆さん、お疲れ様でした!
夏らしい
暑い天気になり、大変でしたが、
来月もお盆明けに2回練習予定ですので、
今後の大会参加目標頑張って下さい!

ファイト!CPRC!
ファイト!中大ボート部!

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