去る８月２５日（日）、８月２回目の練習会を開催しました。暑かった夏も、８月下旬に入り少し凌ぎやすくなり、この日も日差しは強かったですが日陰では風が気持ちよく、比較的爽やかな中での練習となりました。
前回に引き続き、中大父母連絡会埼玉県支部の現役役員さんが２名初めて参加され、「楽しかったので９月の練習にも参加したい」と言って頂きました。
この日も参加希望者が多く、昼休みを短縮して午前３班、午後３班の計６班が練習しました。
以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。
【ボランティアで回漕レーンの藻を岸から引き揚げている戸田レインボーの皆さん】
※回収作業に参加しないまま練習していて申し訳ありません（筆者）
【第１班】
第１班はいつも朝一番参加の埼玉県支部ＯＧのＳ野さんと東京都東部支部ＯＢのＳ藤さん、それに埼玉県支部と多摩支部の現役役員さんのＳ藤さんとＳ原さんの組合せで練習しました。乗艇前に艇庫奥のマシンを使ってＳ藤さんとＳ原さんに、腕漕ぎや上体漕ぎなどの基本練習のポイントを説明してから漕ぎ出しました。漕ぎ出しが遅くなったこともありコース１周で帰って来ました。Ｓ原さんはフェザーターンの方法も習っていました。
. 【第１班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
【第１班メンバー】
【第２班】
第２班は第１班から引き続き乗艇されたＳ野さん、今年から正会員になられた、埼玉県支部現役役員のＭさん、Ｕ田さんご主人、同支部一般会員のＴ石さんの組合せで練習しました。部分漕ぎの基礎練習を行った後は強さを変えた連続漕ぎでコースを周回しましたが、筆者は次の班の初めての方への対応があり詳細内容は把握できませんでした。
. 【第２班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
【第２班メンバー】
【第３班】
第３班は先月から参加（と言っても戸田市民ボート教室の参加経験者）のＨさんと、冒頭から書いている今回が初めての方２名（Ｏさん、Ｄさん）、それに筆者の組合せで練習しました。内容は初めての二人に合わせた形で、上体漕ぎとハーフスライドを重点的に行い、後半はフルスライドでの連続漕ぎも行いました。Ｏさんはハーフスライドだとオールの扱いが上手くいきませんでしたがフルスライドになるとスムーズに漕げていました。Ｈさんは休憩の都度Ｃ葉コーチに色々と質問して疑問解消に努めていました。コース１周で上がりました。
. 【第３班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
【第３班メンバー】
【第４班】
第４班は白門４８会の皆さん（Ｙ口さん、Ｈ川さん、Ｙ下さん、Ｅ本さん）で練習しました。腕漕ぎから始まる基礎練習の後は強さを変えた連続漕ぎやフォワード動作をゆっくり行う漕ぎでコースを１周半して帰って来ました。
. 【第４班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
【第４班メンバー】
【第５班】
第５班は東京都北部支部ＯＧのＭ橋さん、埼玉県支部ＯＧのＫ川さん、それにＣＰＲＣのご意見番のＭ尾さんと白門シニアエイトにも参加されている埼玉県支部ＯＢ Ｓ崎さんの組合せで練習しました。第４班までと同様に、腕漕ぎから始まる基礎練習の後は、強さを変えた連続漕ぎでコースを１周半して帰って来ました。Ｋ川さんはフェザーターンを習っていました。
. 【第５班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
【第５班メンバー】
【第６班】
第６班はＣＰＲＣ埼玉のみなさんで練習しました。他の班と同様に腕漕ぎから始まる基礎練習の後は、ローピッチパドルなども織り交ぜたキツメの連続漕ぎでコースを２周して帰って来ました。お疲れ様でした！
. 【第６班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
【第６班メンバー】