CPRC2月練習会(1回目)
2020年2月9日(日)
於:戸田漕艇場

 去る2月9日(日)、2月1回目の練習会を開催しました。この日の天気は快晴でしたが、気温が低く北風の強い日で、体感温度は氷点下の中での練習となりました。午前4班、午後3班の計7班が練習しました。

 以下に、当日の様子をご紹介しますので、ご覧下さい。


【強風で観覧席前の吹き流しが真横になびく前を通過する第5班メンバー】


【第1班】

 第1班はいつも朝一番参加の埼玉県支部OBのS原さんと、同支部現役役員のD口さんとO保さん、それに筆者の組合せで練習しました。D口さんとO保さんがまだ始めて間もないということで乗艇前にC葉コーチの指導で艇庫内のマシンで漕ぎ方の復習をしてからコースへ漕ぎ出しました。スタートしてゴール地点を通り過ぎるまでは追い風だったので、腕漕ぎや上体漕ぎの基礎練習を行いましたが、Uターンして対岸をスタート地点へ向かう時は基礎練習では向かい風で艇が進まないため、フルスライドのライトパドルで連続漕ぎを行い、500m地点で艇を回してから、再び、キャッチの練習と足漕ぎなどの基礎練習を行い、コース1周で第2班と交代しました。

.            【第1班の練習の様子】 ←クリックして下さい。
※写真が少なくて申し訳ありません .


【第1班メンバー】


【第2班】

 第2班は埼玉県支部現役役員の仲良し3年生クルー(U野さん、Mさん、U田さん夫妻)で練習しました。第1班と同様に、向かい風となる対岸はフルスライドの連続漕ぎでしたが、追い風となるこちら岸側で基礎練習をしてコースを1周して第3班と交代しました。

.            【第2班の練習の様子】 ←クリックして下さい。


【第2班メンバー】


【第3班】

 第3班はCPRCご意見番の埼玉県支部OB会長M尾さん、多摩支部現役役員のS原さん、埼玉県支部現役役員のS藤さん、埼玉県支部現役会員のT石さんの組合せで練習しました。練習内容は第1班、第2班とほぼ同じでした。

.            【第3班の練習の様子】 ←クリックして下さい。


【第3班メンバー】


【第4班】

 第4班は埼玉県支部OGのT城さん、同支部現役会員のHさん、東京都北部支部現役役員のJ乗さん、それにCPRC埼玉のT谷さんの組合せで練習しました。練習内容は第3班までとほぼ同じで、コースを1周して帰って来ました。

.            【第4班の練習の様子】 ←クリックして下さい。


【第4班メンバー】


【第5班】

 第5班は白門48会のY口さん、H川さん、Y下さん、それに埼玉県支部OGのK川さんの組合せで練習しました。この班も午前中の班と同様に、基礎練習をしながらゴール方向へ進んだ後、対岸では連続漕ぎで500m地点まで漕ぎ進み、その後追い風となる手前側でまたキャッチの練習から足漕ぎなどの基礎練習を行いコース1周で第6班と交代しました。

.            【第5班の練習の様子】 ←クリックして下さい。


【第5班メンバー】


【第6班】

 第6班はCPRC埼玉のA川さん、T橋さん、東京都北部支部OGのM橋さん、それに白門シニアエイトメンバーでもある埼玉県支部OBのS崎さんの組合せで練習しました。練習内容は第5班とほぼ同じで、対岸では連続漕ぎ、手前側で基礎練習を行い、コース1周で第7班と交代しました。

.            【第6班の練習の様子】 ←クリックして下さい。


【第6班メンバー】


【第7班】

 第7班はママさんパワーズのメンバーで練習しました。第6班までとほぼ同じ練習内容でしたが、15時を過ぎると学生たちが午後の練習を開始してコースが混み始めるので、連続漕ぎを多めに行い、短時間でコース1周して帰って来ました。

.            【第7班の練習の様子】 ←クリックして下さい。


【第7班メンバー】


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