２月の練習会報告です。この月も１月に続いて月２回の練習会を開催出来ました。練習の内容は前回（１月）のエイト乗艇時に艇のバランスが悪く上手く漕げなかったため、Ｃ葉コーチから「ニースダウン」の指導を受けました。漕ぎ終わった時（フィニッシュ）から漕ぎ始めに上体を少し前傾させる動作（リカバリー）までの間に両膝の裏側をしっかりとレールに押し付けることで艇を安定させるもので、ストレッチャーに固定している足のつま先を体の方向に起こすようにするのがコツのようです。４日は午前４班、午後１班の計５班が、１９日は午前４班、午後３班の計７班が練習しました。
以下にその様子をご紹介しますので、ご覧下さい。
【２月４日（土）】
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